Среда, 28.02.2024, 16:37 | RSS | Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход

Главная

Меню сайта


Форма входа





















 

Главная » 2023 » Октябрь » 7 » Урок с чемпионом
08:30
Урок с чемпионом

6 октября в спортивном зале техникума прошел открытый "Урок с чемпионом". Знаниями и умениями со студентами группы ЭПС-12 делился кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, армрестлингу и гиревому спорту, тренер Харченко А.А.
Из предложенных видов спорта учащихся заинтересовал армрестлинг.
Алексей Альбертович показал базовые упражнения для развития и укрепления мышц и суставно-связачного аппарата; продемонстрировал технику, тактики и приемы борьбы;
дал индивидуальные советы по выполнению упражнений.
Стоит отметить, что силовые виды спорта играют большую роль в профессионально-прикладной физической подготовке будущих железнодорожников.

 

Просмотров: 162 | Добавил: piligrim84 | Рейтинг: 0.0/0

УВЦ ЛТЖТ © 2024